充实生活每日10问

一、今日学习

1 我今天是否阅读了有益身心的书籍?

2 我今天是否执行了既定的运动计划?

3 我今天是否做到了早睡早起?

4 我今天是否做到了无事不上网?

5 我今天为父母和家人做了什么?

6 我今天是否在别人需要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手?

7 我今天学习认真吗?(工作尽职尽责吗?)

8 我今天是否有浪费时间、金钱或其它资源的行为?

9 我今天是否把居住环境打扫整理干净了?

10 我今天在行走坐立时是否能保持身姿挺拔?